O Hiper reversor da MOVA-SE descomprime a coluna vertebral sem aplicar qualquer compressão vertical sobre ela, permitindo o desenvolvimento da força dinâmica na fase concêntrica. A coluna vertebral é suavemente esticada e despressurizada durante o processo, criando - em essência - um mecanismo de bombeamento interno, enchendo a coluna vertebral com fluido espinhal e os músculos das costas com sangue. Ao reforçar a lombar inferior, os atletas podem melhorar seus tempos de recuperação e resistência, permitindo-lhes treinar mais com dor reduzida. Com o HRL os movimentos podem ter benefícios semelhantes para os glúteos, isquiotibiais, quadris e muito mais.